Індійський горіх: схуднути чи це погано?

У народі вважають, що індійський горіх корисний для схуднення, оскільки він є потужним сечогінним та проносним засобом, який зменшує заходи за кілька днів. Однак Індійський горіх - це плід екзотичного дерева, який не слід вживати в їжу, оскільки він токсичний, що загрожує життю людини. Цей плід округлий, а у дозрілому вигляді він має бежевий, білуватий колір і вже продається для схуднення, хоча без реєстрації Anvisa через відсутність наукових доказів його ефективності та безпеки.

Деревом, що виробляє індійський горіх, є волоський горіх, також відомий як кавказький горіх, європейський горіх, Ногейра-де-Ігуапе, Ногейра-до-Літораль, який присутній на півдні Бразилії та в таких країнах, як Індонезія, Малайзія та Індія, Аргентина та Парагвай. Його наукова назва - Aleurites moluccana, з сімейства молочайних.

Індійський горіх худне?

Морський горіх викликає сильні кольки та діарею, що призводить до зневоднення та зміни рівня електролітів у крові, порушуючи роботу нирок та серця, а тому не рекомендується до вживання та шкодить здоров’ю. Його не рекомендується застосовувати в натуральних умовах, у вигляді чаю або капсул.

Хоча деякі продукти продавались у формі капсул або таблеток, а сам фрукт був знайдений у продажу як натуральний продукт для схуднення та спалювання жиру, його використання не було законним та небезпечним для здоров’я. Індійський горіх дуже схожий на інший фрукт під назвою капелюх наполеон, який є однаково токсичним, його наукова назва -  Thevetia peruviana . Капелюх наполеона спричиняє серцеві зміни, які можуть призвести до смерті, і тому їх не можна споживати.

У лютому 2017 року компанія Anvisa заборонила використовувати та продавати всі продукти, що містять індійський горіх та капелюх Наполеона.

Побічні ефекти кінського горіха

Індійський горіх токсичний, оскільки містить сапоніни, такі як токсальбумін та форбол, які є речовинами, непридатними для вживання. Побічні ефекти, що виникають після вживання горіха, насправді є ознаками отруєння печінки. Чи вони:

  • Нудота та блювота;
  • Сильна черевна коліка;
  • Діарея;
  • Глибокі очі;
  • Сухість у роті;
  • Дуже спрага;
  • Подразнення та почервоніння губ та рота через пережовування плодів;
  • Розширені зіниці;
  • Перепад тиску;
  • Непритомність;
  • Прискорене серцебиття;
  • Утруднене дихання;
  • Лихоманка;
  • Повільний рух;
  • Судоми в ногах;
  • Відчуття поколювання та зміна чутливості;
  • Головний біль і загальне нездужання;
  • Дезорієнтація в часі та просторі, не знаючи, хто це, який день тижня це чи де він знаходиться.

Ці симптоми можуть проявлятися приблизно через 20 хвилин після споживання індійського горіха, і вони можуть з’являтися навіть при споживанні лише 1 плоду, і тому його вживання протипоказано.

Як проводиться лікування отруєнь

У випадку інтоксикації після вживання індійського горіха необхідне лікування, яке проводиться в лікарні, і може включати госпіталізацію до Центру інтенсивної терапії. Оскільки він впливає на печінку, він може спричинити фульмінантний гепатит і навіть може вимагати трансплантації печінки.