Щоб схуднути, використовуючи 30 трав’яних чаїв, слід споживати 2–3 склянки цього напою щодня в різний час, важливо почекати принаймні 30 хвилин до або після їжі, щоб випити чай.
Цей напій слід приймати 20 днів поспіль, роблячи 7-денну перерву і починаючи лікування знову. При застосуванні у формі капсул слід приймати 2 капсули чаю на день, бажано відповідно до рекомендацій лікаря або дієтолога.
Переваги 30 трав’яного чаю Як підготуватися
30-трав’яний чай слід готувати, дотримуючись пропорції 1 чайної ложки трави на кожну чашку чаю. На початку кипіння листя трави слід залити водою і закрити ємність на 5–10 хвилин. Після цього процідіть препарат і пийте його гарячим або холодним, не додаючи цукру.
Окрім пиття чаю, важливо пам’ятати, що для прискорення схуднення потрібно також часто займатися фізичними навантаженнями та здоровим харчуванням, багатим фруктами, овочами, корисними жирами та цільними продуктами, а також з низьким вмістом солодощів та жирів. Дивіться приклад швидкої та здорової дієти для схуднення.
Переваги
30 трав’яних чаїв приносить користь для здоров’я відповідно до лікарських рослин, що входять до його складу, які зазвичай діють на організм, наприклад:
- Затримка бойової рідини;
- Поліпшити кишковий транзит;
- Прискорити обмін речовин;
- Знижують апетит і покращують травлення;
- Зменшити здуття живота і кишкові гази;
- Поліпшити імунну систему;
- Детоксифікують організм;
- Діють як антиоксидант.
Склад 30 трав'яних чаїв залежить від виробника, але, як правило, до складу входять такі лікарські рослини: зелений чай, гібіскус, трава, гуарана, зелений мате та фрукти, такі як яблуко, полуниця, виноград, манго та папайя.
Протипоказання
30 трав'яний чай протипоказаний у випадках низького кров'яного тиску, лікування раку, депресії, гастриту, кишкових інфекцій, вагітності, лактації та використання ліків від високого кров'яного тиску та розрідження крові.
Крім того, цей чай також не слід вживати протягом тривалого періоду часу, і його вживання рекомендується застосовувати максимум 2 місяці. Це тому, що надлишок трав може спричинити такі проблеми, як кишкове розсмоктування, проблеми з печінкою, безсоння, перепади настрою та збої в роботі щитовидної залози.
