Тампони, такі як OB і Tampax, є чудовим рішенням для жінок, щоб вони могли ходити на пляж, басейн або займатися фізичними вправами під час менструації.
Щоб безпечно користуватися тампоном та уникати розвитку вагінальних інфекцій, важливо тримати руки в чистоті щоразу, коли ви вставляєте або виймаєте його, і будьте обережні, щоб міняти його кожні 4 години, навіть якщо менструальний потік невеликий.
Крім того, щоб не підхопити вагінальну інфекцію, яка спричиняє такі симптоми, як свербіж, печіння та зеленуваті виділення, важливо вибрати розмір тампона, який відповідає вашому типу менструального циклу, чим інтенсивніший потік, тим більший тампон повинен бути. Інший спосіб запобігти інфекціям - уникати використання тампона щодня, оскільки тепло та вологість усередині піхви збільшують цей ризик.
Як правильно поставити тампон
Щоб правильно розмістити тампон, не нашкодивши собі, потрібно:
- Розгорніть абсорбуючий шнур і натягніть його;
- Вставте вказівний палець в основу подушечки;
- Відокремте губи піхви вільною рукою;
- Акуратно всуньте тампон у піхву, але у напрямку до спини, оскільки піхву нахилено назад, і тампон легше вставити.
Щоб полегшити розміщення тампона, жінка може стояти з однією ногою, лежачи на більш високому місці, як лава або сидячи на унітазі з розставленими ногами та широко розставленими колінами.
Іншим варіантом тампона є менструальна чашка, яку можна використовувати для стримування менструації, а потім промивати та використовувати повторно.
Важливі запобіжні заходи при використанні тампона
Основними турботами, якими слід скористатись, є:
- Помийте руки перед тим, як покласти тампон і будь-коли виймати тампон;
- Наприклад, використовуйте протектор для трусів, наприклад, короткі дні, щоб уникнути забруднення нижньої білизни, якщо є невеликі витоки крові.
Тампон можна використовувати всім здоровим жінкам, а також дівчатам, які ще є незайманими, і в цьому випадку рекомендується вкладати тампон дуже повільно і завжди використовувати невеликий тампон, щоб уникнути розриву дівочої пліви. Однак навіть при такій обережності дівоча пліва може розірватися, якщо тільки він не задоволений. Дізнайтеся, що відповідає дівочій пліві та найпоширеніші запитання.
Зверніться до інших ретельних заходів, які слід дотримуватись щодо збереження інтимного здоров’я жінок.
Ризики використання тампона
При правильному використанні тампон безпечний і не шкодить вашому здоров’ю, будучи гігієнічним способом контролю менструації. Крім того, це не шкодить шкірі, дозволяє носити одяг за бажанням, не забруднюючись, а також зменшує неприємний запах менструації.
Однак для безпечного використання тампона важливо міняти його кожні 4 години, навіть якщо кількість потоку невелика. Його ніколи не слід використовувати більше 8 годин поспіль, особливо в дуже жарких країнах, таких як Бразилія, щоб уникнути інфекцій, і тому не рекомендується спати за допомогою тампонів.
Застосування тампона протипоказано, коли жінка має вагінальну інфекцію, оскільки це може погіршити ситуацію, а також у перші 60 днів після пологів, оскільки необхідно постійно перевіряти колір, структуру та запах післяпологових кровотеч. Дізнайтеся більше про цю ситуацію тут.
Попереджувальні знаки йти до лікаря
При використанні тампонів особливу увагу слід звертати на такі симптоми, як:
- Висока температура, яка з’являється раптово;
- Біль у тілі та головний біль без грипу;
- Діарея та блювота;
- Зміни шкіри схожі на сонячні опіки по всьому тілу.
Ці ознаки можуть свідчити про синдром токсичного шоку , який є дуже серйозною інфекцією, спричиненою неправильним використанням тампона через розмноження бактерій у піхві, які поширюються в кров, що може вразити нирки та печінку, що є потенційно смертельним. Таким чином, якщо у вас є будь-який із цих симптомів, необхідно негайно видалити абсорбент і відправитися в травмпункт, щоб зробити аналізи та розпочати відповідне лікування, яке зазвичай проводиться з антибіотиками через вену протягом принаймні 10 днів у лікарні.
