Засоби від менструальних спазмів допомагають зняти дискомфорт у животі, спричинений лущенням ендометрію та скороченням матки, а також запобігти появі сильних судом під час менструації.
Зазвичай гінекологам радять ліки з знеболюючою та протизапальною дією, які знімають біль, та спазмолітичні засоби, які сприяють зменшенню скорочень матки, зменшуючи дискомфорт.
Крім того, також можуть бути прийняті деякі природні заходи, такі як забезпечення достатньою кількістю їжі або подача тепла на область живота, що є чудовими варіантами для доповнення фармакологічного лікування. Дивіться 6 природних прийомів, щоб швидко зупинити менструальні болі.
1. Протизапальні засоби
Нестероїдні протизапальні препарати - чудовий варіант для полегшення менструальних болів. Найчастіше призначаються лікарем такі:
- Ібупрофен (Алівіум, Атрофем, Адвіл);
- Мефенамінова кислота (Понстан);
- Кетопрофен (Профенід, Алжі);
- Піроксикам (Фелден, Цикладол);
- Напроксен (Фланакс, Наксотек);
- Ацетилсаліцилова кислота (Аспірин).
Хоча вони можуть полегшити біль та дискомфорт, викликані менструальними спазмами, ці препарати слід застосовувати протягом найкоротшого періоду часу через побічні ефекти. Їх слід застосовувати лише під керівництвом лікаря в рекомендованих ним дозах
2. Знеболюючі засоби
Як альтернативу вищезазначеним протизапальним препаратам, жінка може приймати знеболюючий засіб, такий як парацетамол (Тайленол), кожні 8 годин, поки вона болить.
3. Спазмолітики
Спазмолітичні засоби, такі як скополамін (Бускопан), діють на хворобливі сутички, швидко і тривало знімаючи судоми. Скополамін також доступний у поєднанні з парацетамолом під назвою Бускопанова сполука, ефективніше полегшуючи біль. Рекомендована доза становить 1-2 таблетки по 10 мг / 250 мг 3 3-4 рази на день.
4. Контрацептиви
Гормональні контрацептиви, оскільки вони пригнічують овуляцію, також призводять до зменшення простагландинів у матці, зменшуючи менструальні виділення та полегшуючи біль. Перш ніж почати приймати протизаплідний засіб, найкраще поговорити з гінекологом, щоб він рекомендував найбільш підходящу для даної людини.
Вживання контрацептивів може зменшити менструальні болі на 90%. Знати переваги та недоліки кожного виду контрацепції.
Природні засоби
На додаток до вищезазначених препаратів, дослідження показують, що доповнення магнієм, вітамінами В6 і В1, жирними кислотами та омега-3 також сприяє зменшенню менструального болю.
Крім того, регулярні та помірні фізичні вправи, прийняття теплої та розслаблюючої ванни та / або застосування грілок у черевній області - це також заходи, що сприяють зменшенню менструальних спазмів, оскільки тепло сприяє розширенню судин, сприяючи для зняття болю.
Ознайомтеся з деякими чаями, якими можна полегшити менструальні болі.
Також перегляньте наступне відео та перегляньте кілька порад, які допоможуть полегшити менструальні болі:
