Оскільки в печінці немає певних препаратів для жиру, лікування цієї хвороби проводиться переважно шляхом зміни способу життя, здорового харчування з невеликою кількістю жиру, схуднення та регулярних фізичних навантажень.
Крім того, важливо контролювати захворювання, які погіршують функціонування печінки, такі як цукровий діабет та холестерин, оскільки, коли не буде проведено належного лікування, може виникнути цироз та необхідність трансплантації печінки. Подивіться, як робиться пересадка тут.
Дієта при жировій печінці
Під час дієти для жиру в печінці уникайте споживання продуктів, багатих жирами та цукром, таких як червоне м’ясо, бекон, ковбаса та фаршироване печиво, оскільки вони підвищують рівень холестерину та цукру в крові, що сприяє накопиченню в цьому жиру. орган.
Крім того, важливо виключити вживання алкогольних напоїв та збільшити споживання фруктів, овочів та зернових, таких як лляне насіння, чіа та овес, оскільки вони багаті клітковиною, яка сприяє зменшенню засвоєння жиру в кишечнику. Перегляньте тут усі дозволені та заборонені продукти.
Фізична активність
Регулярні фізичні навантаження допомагають збільшити обмін речовин, спалювати жир і контролювати вагу, що є важливими факторами, що сприяють виведенню жиру з печінки.
Таким чином, практика занять, таких як ходьба, біг або їзда на велосипеді, принаймні 4 рази на тиждень по 30-60 хвилин на день, повинна бути частиною лікування.
Контроль захворювання
Контроль за такими захворюваннями, як діабет та високий рівень холестерину, правильним харчуванням та вживанням ліків важливо для регулювання метаболізму в організмі та запобігання накопиченню жиру.
Коли діабет високий, організму потрібно перетворити надлишок цукру в жир, щоб спробувати контролювати рівень глюкози в крові. Крім того, високий рівень холестерину є ознакою надлишку жиру, який циркулює в крові, що також збільшує ризик серцевих захворювань, таких як атеросклероз.
Домашні засоби
Деякі лікарські рослини, такі як артишок, болдо, жаборанді та чорний фарш, мають властивості, які допомагають перетравлювати жири та знижувати рівень холестерину в крові, допомагаючи контролювати жир у печінці.
Для вживання артишоку слід випивати 3 склянки чаю на день за 15-20 хвилин до їжі. Чай готують, додаючи 15 г сухого листя рослини в 500 мл окропу і даючи суміші відпочити протягом 10 хвилин. Інша альтернатива - використання артишоку в капсулах. Дізнайтеся більше на: Артишок капсула.
Альтернативне лікування
Акупунктура може бути використана для допомоги у лікуванні жирової печінки, головним чином, полегшуючи симптоми, які викликає захворювання, але вона не повинна замінювати лікування, зазначене лікарем, використанням ліків та дієти.
Перегляньте відео нижче і дізнайтеся, як їсти, щоб зменшити жир у печінці.
Дивіться інші рецепти з лікарськими рослинами для лікування печінки.
