Які ніжні точки фіброміалгії

Фіброміалгія - це хронічний синдром невідомої причини, який спричиняє біль у всьому тілі та інші симптоми, такі як, наприклад, часта втома та порушення сну. Дізнайтеся більше про основні ознаки цієї проблеми.

Біль, спричинений фіброміалгією, незважаючи на широке поширення, стає більш інтенсивним при натисканні на певні точки тіла, так звані болючі точки фіброміалгії, і які можуть бути представлені на карті, наприклад, на показаній.

Карта точок болю

Які ніжні точки фіброміалгії

На цьому зображенні ви можете побачити основні больові точки фіброміалгії, які розташовані:

  1. На передній і задній частині шиї;
  2. На тильній стороні плечей;
  3. Верхня грудна клітка;
  4. На ліктях;
  5. У верхній частині сідниць;
  6. У стегні;
  7. На колінах.

Люди, які страждають на фіброміалгію, мають хронічний біль, але він може бути ще сильнішим або посилюватися, коли погода змінюється та йде дощ. Дізнайтеся, чому це може статися, і як полегшити цей біль тут.

Як підтвердити діагноз

Діагноз фіброміалгія повинен ставити лікар загальної практики, який зазвичай ставиться, коли є сильний біль у 3-6 різних ділянках тіла протягом принаймні 3 місяців або менш сильний біль у 7 або більше різних областях тіла, також принаймні 3 місяці.

Як проводиться лікування

Лікування фіброміалгії має на меті контролювати її симптоми і може проводитися за допомогою анальгетиків, масажу, фізіотерапії або альтернативної терапії, наприклад, ароматерапії або акупунктури. Дізнайтеся більше про лікування фіброміалгії.

Дивіться також деякі розтяжки, які можуть допомогти покращити повсякденне