Є деякі чаї та соки, які дуже добре працюють як домашні засоби для полегшення симптомів жирової печінки, особливо коли вони використовуються для повного лікування.
Однак важливо також повноцінно харчуватися і регулярно займатися спортом, оскільки це два найважливіші заходи при лікуванні жирової печінки. Дієта жиру на печінці включає вживання їжі з низьким вмістом жиру або без цукру, а також уникання продуктів, таких як смажена їжа, солодощі, жирна їжа, як фаст-фуд.
Дізнайтеся більше про те, як скласти найкращу дієту для жирної печінки.
1. Чай з розторопші
Чудовим домашнім засобом від жиру в печінці є чай з розторопші, оскільки ця рослина має в’яжучі властивості, полегшує травлення та стимулює апетит, що полегшує такі симптоми жиру в печінці, як втрата апетиту, нудота та блювота.
Інгредієнти
- 2 чайні ложки насіння розторопші
- 2 склянки води
Режим підготовки
Доведіть воду до кипіння і після закипання додайте насіння розторопші. Дати постояти 15 хвилин, процідити і пити за 30 хвилин до їжі.
Цей домашній засіб від жиру в печінці має лише доповнювати лікування жиру в печінці, яке слід проводити з дієтою, фізичними вправами, не палити і не вживати алкогольних напоїв.
2. Сік дині та м’яти
М’ята - це лікарська рослина, яка широко використовується при різних проблемах, але вона чудово підходить для лікування проблем травлення. У ньому є гіркі речовини, які допомагають оздоровити здоров’я печінки та жовчного міхура, полегшуючи такі симптоми, як нудота та відчуття набряку живота.
Крім того, при додаванні до дині виходить дуже освіжаючий і смачний сік, який може замінити чай, наприклад.
Інгредієнти
- ¼ диня;
- 1 жменька м’яти.
Режим підготовки
Додайте інгредієнти в блендер і змішуйте до однорідності і змішуйте з невеликими шматочками м’яти. Якщо потрібно, додайте трохи води, щоб сік став більш рідким. Нарешті, випийте свіжоприготований сік.
3. Соняшниковий чай
Сідловий мішок, також відомий як пажитник, містить амінокислоту, відому як 4-гідрокси-ізолейцин, що дозволяє зменшити значення глюкози, холестерину та тригліцеридів у крові. Таким чином, можна посилити ефект медикаментозного лікування, швидше полегшуючи симптоми.
Інгредієнти
- 25 грам насіння соняшнику
Режим підготовки
Обприскуйте насіння в блендері або купуйте вже обприскане насіння. Потім додайте їх у соки, супи або салати протягом дня.
Цю рослину не слід застосовувати вагітним жінкам або жінкам, які годують груддю.
4. Чай іспагула
Кора рослини іспагула містить властивості, що знижують рівень холестерину в крові та контролюють кількість жиру в організмі. Таким чином, це дозволяє уникнути збільшення жиру в печінці, особливо якщо це пов’язано зі збалансованим харчуванням та фізичними вправами.
Інгредієнти
- 10 грам шуби з іспагули;
- 1 склянка окропу.
Режим підготовки
Додайте інгредієнти і дайте постояти приблизно 10 хвилин. Потім процідіть і пийте суміш до 2 разів на день. Цього чаю слід уникати тим, хто страждає запорами або має запальні проблеми з кишечником, наприклад, дивертикуліт або хвороба Крона, наприклад.
Вживання детоксикаційної дієти приблизно від 2 до 3 днів також може допомогти вашій печінці швидше відновитися. Перегляньте наступне відео та подивіться, як скласти цю дієту:
