Вода в коліні, яку по-науковому називають синовітом в коліні, - це запалення синовіальної оболонки, тканини, яка внутрішньо вистилає коліно, що призводить до збільшення кількості синовіальної рідини, що призводить до таких симптомів, як біль, набряк і утруднення руху. Вода в коліні виліковується, і лікування включає відпочинок, фізіотерапію, вживання ліків і, в деяких випадках, хірургічне втручання.
Накопичення води на коліні може бути спричинене ударом коліна або такими ситуаціями, як пряма травма, коли людина падає на коліна на підлогу або після вивиху щиколотки, однак, це може виникнути і в разі хронічних захворювань такі як ревматоїдний артрит, артроз або артроз, подагра, гемофілія, повторюваний штам.
Синовіальна рідина - це мастильна рідина, яка присутня в коліні, яка є прозорою або блідо-жовтого кольору. Його кількість коливається від 2 до 3,5 мл, але у випадку синовіту ця кількість може досягати 20, 40, 80 і навіть 100 мл, викликаючи дискомфортні болі.
Симптоми води в коліні
Симптоми синовіту в коліні виникають через збільшення синовіальної рідини всередині цього суглоба, викликаючи:
- Біль у коліні;
- Труднощі при ходьбі і повному витягуванні ноги;
- Набряки в коліні;
- Слабкість м’язів стегна та ніг.
Якщо ці симптоми виявлені, людина повинна звернутися до лікаря-ортопеда для оцінки. Лікар може виконати пункцію синовіальної рідини, видаливши частину цієї «колінної води» і відправивши її на лабораторний аналіз, щоб визначити, чи є в цій рідині глюкоза чи підвищений вміст білків або антитіл.
Лікування для видалення води з коліна
Лікування води в колінах ортопед вказує відповідно до симптомів людини та кількості рідини, накопиченої в коліні внаслідок запалення. Таким чином, деякі варіанти лікування такі:
1. Засоби захисту
Лікування синовіту в коліні починають із застосуванням протизапальних препаратів, кортикостероїдів (пероральних або ін’єкційних) з подальшою фізичною терапією. У деяких випадках лікар може видалити надлишок внутрішньосуглобової рідини через прокол.
2. Фізіотерапія
Що стосується фізіотерапевтичного лікування, електротерапія буде важливою частиною лікування, а також зміцнення м’язів та збільшення амплітуди суглобів. Ультразвук, TENS, фазовий струм та лазер - ось деякі приклади пристроїв, які, як правило, показані при фізіотерапевтичному лікуванні синовіту коліна до або після операції.
3. Хірургічне втручання
Хірургічне втручання показано у випадку хронічного синовіту, коли біль у коліні залишається більше 6 місяців через ревматоїдний артрит або артрит, без покращення за допомогою ліків, фізіотерапії або пункції. Операція може бути проведена відкрито або за допомогою артроскопії і полягає у видаленні значної частини синовіальної тканини, і якщо також уражені меніски, ви можете також видалити деякі з них.
Після операції ногу перев’язують на 48 годин, піднявши ногу для боротьби з набряком, і рекомендується рухати ногами, щоб уникнути тромбозу глибоких вен. Подивіться, як відбувається відновлення після артроскопії.
Через 73 години після операції ви можете почати ходити на милицях, а можна починати ізометричні вправи, не рухаючи коліном, а в міру вдосконалення людини можна починати вправи, згинаючи коліно та використовуючи обтяження, завжди під керівництвом фізіотерапевта. Час відновлення для цієї операції становить приблизно 6 - 8 тижнів у відкритій хірургії та 7 - 10 днів у разі артроскопії колінного суглоба.
4. Домашнє лікування
Хороше домашнє лікування для видалення води з коліна складається з розміщення мішка з холодною водою над набряклим і болючим суглобом 3 - 4 рази на день. Для цього достатньо придбати гелевий пакетик в аптеці або аптеці і залишити його в морозильній камері на кілька годин. При заморожуванні оберніть його паперовими рушниками і покладіть прямо на коліно, дозволяючи діяти до 15 хвилин за раз.
Найчастіше не рекомендується класти грілку на коліно, лише за рекомендацією лікаря або фізіотерапевта.
Хороша вправа - лягти на спину і зігнути ногу до межі болю, тобто точка починає вас турбувати, а потім знову розтягнути. Цей рух слід повторити близько 20 разів, не надто напружуючи ногу, щоб не посилити біль.
