Чорнобривці - це лікарська рослина, також відома як бажана, погано бажана, дивовижна, золотиста або бородавчаста маргаритка, яка широко використовується в популярній культурі для лікування шкірних проблем, особливо опіків та запалень.
Однак, згідно з деякими дослідженнями, ця рослина, мабуть, також має інші неймовірні переваги, наприклад, допомагає захистити печінку, регулює рівень цукру в крові і навіть зміцнює імунну систему.
Наукова назва календули - Calendula officinalis, її можна придбати в магазинах здорового харчування, в аптеках, а також на деяких відкритих ринках та ринках.
Нижче наведено основні переваги календули для здоров’я:
1. Прискорює загоєння шкіри
Його здатність стимулювати загоєння - головна перевага, завдяки якій календула відома, і є кілька досліджень, які доводять її позитивний вплив на загоєння різних типів ран, від порізів до опіків.
Цей ефект, схоже, пов’язаний з його протизапальними, заспокійливими та антимікробними властивостями, які крім зменшення болю та набряків на ділянці, також запобігають розвитку мікроорганізмів. Крім того, інші дослідження також показали, що календула посилює кровообіг у місці рани та стимулює утворення колагену, який є двома важливими опорами для хорошого загоєння.
2. Захищає печінку
Згідно з деякими дослідженнями на тваринах, використання спиртового екстракту чорнобривців здатне захистити клітини печінки від пошкоджень, спричинених вживанням деяких ліків, особливо ацетомінофену.
3. Бореться з шкірними інфекціями та запаленнями
На додаток до стимулювання загоєння, календулу можна також використовувати для доповнення лікування інфікованих ран, оскільки вона має сильну антимікробну дію, здатна усувати грибки, бактерії та паразитів. Таким чином, холодний чай з чорнобривців може стати хорошим варіантом для очищення ран, наприклад.
4. Регулює рівень цукру в крові
Квітки календули містять сполуки, які, здається, підвищують чутливість організму до інсуліну, завдяки чому рівень цукру в крові краще контролюється.
Крім того, використання цієї рослини з пероральними антидіабетиками також, здавалося, підвищило ефективність цих препаратів, допомагаючи контролювати рівень цукру у діабетиків.
5. Знімає запалення слизових оболонок
Завдяки своїй сильній протизапальній, заспокійливій та загоюючій дії, календулу можна також використовувати для зменшення запалення в роті, наприклад, молочниці або гінгівіту, а також інших пошкоджених слизових оболонок.
У деяких культурах чай з календули також використовують для полегшення симптомів шлункових проблем, однак досліджень щодо цього ефекту мало.
6. Зміцнює імунну систему
Календула має сильну антиоксидантну дію завдяки своєму складу, багатому алкалоїдами, каротиноїдами та флавоноїдами, які здатні виводити вільні радикали та зміцнювати імунну систему.
Крім того, деякі лабораторні дослідження також виявили, що використання водних екстрактів чорнобривців також збільшує активацію лімфоцитів, які є важливими клітинами імунної системи.
Як використовувати чорнобривці
Найбільш вживаною частиною чорнобривців є сухі квіти, з яких можна робити чаї, настої, ванни, мазі, припарки або настоянки.
Серед найпопулярніших способів використання чорнобривців в домашніх умовах:
- Чай з чорнобривців: покладіть 2 столові ложки квіток календули в 1 склянку окропу і дайте постояти 5 хвилин. Потім процідіть і пийте по 1/2 склянки вранці і півсклянки на ніч.
- Припарка чорнобривців: вимісіть листя і квіти календули на чистій тканині (марлі) і покладіть зверху на рану або вугрі, даючи діяти протягом 30 хвилин;
- Полоскання горла : приготуйте теплий чай з чорнобривців для полоскання горла протягом 30 секунд і повторіть від 3 до 5 разів;
- Настій для очищення ран: приготуйте чай із чорнобривців, дайте йому охолонути, а потім використовуйте настій для промивання рани.
Для полегшення нанесення на шкіру календулу можна також знайти в деяких аптеках та магазинах здорової їжі у вигляді мазі, яка може містити інші природні речовини, які також допомагають у загоєнні.
Можливі побічні ефекти
Хоча це рідко, у деяких людей можуть спостерігатися симптоми алергічної шкірної реакції, такі як почервоніння, набряк та свербіж. У таких випадках шкіру слід промити холодною водою, щоб видалити речовину.
Хто не повинен використовувати
Через відсутність досліджень у вагітних жінок та дітей віком до 6 років календулу слід застосовувати лише під керівництвом лікаря цих груп.
