Домашні засоби від гіпотиреозу

Гіпотиреоз викликає такі симптоми, як надмірна втома, сонливість, відсутність прихильності та навіть утруднення концентрації уваги, і для полегшення цих симптомів хорошим засобом для доповнення лікування може бути фукус, який також називають боделою, що є одним з видів водоростей, що допомагає для регулювання функції щитовидної залози. Цю морську капусту можна знайти в магазинах здорової їжі у формі капсул.

Деякі лікарські рослини можна приготувати у формі чаю, а також використовувати для поліпшення симптомів гіпотиреозу, оскільки вони є детоксикуючими травами, які виводять токсини та сприяють поліпшенню обміну речовин, такі як кульбаба, тирча, щавель, центелла азіатська і женьшень. 

1. Чай фукус

Домашні засоби від гіпотиреозу

Fucus, відомий як fucus vesiculosus або bodelha, є водоростями, багатими йодом, і тому широко використовується при гіпотиреозі, регулюючи гормони щитовидної залози.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка сушеного фукусу;
  • 500 мл води.

Як використовувати

Для приготування чаю покладіть висушений фукус у воду і закип’ятіть, а потім дайте йому відпочити 10 хвилин. Нарешті, необхідно процідити і пити 2-3 рази на день для поліпшення симптомів гіпотиреозу.

2. Кульбабовий чай

Домашні засоби від гіпотиреозу

Кульбаба - лікарська рослина, яка діє на нервову систему та покращує самопочуття, зменшуючи такі симптоми, як втома або труднощі з концентрацією уваги, оскільки містить такі речовини, як клітковина, мінерали, калій, залізо, кальцій, магній, фосфор , натрій і вітаміни групи В, С і D.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка листя кульбаби;
  • 1 склянка води.

Режим підготовки

Воду слід закип’ятити, а потім покласти листя всередину чашки, даючи постояти 3 хвилини. В кінці необхідно процідити і приймати теплим 2-3 рази на день. Подивіться інші переваги кульбаби та способи їх використання.

3. Горіховий чай

Домашні засоби від гіпотиреозу

Тирча - рослина, яка має сильну загальнозміцнюючу дію, крім того, що покращує вдачу, дозволяючи боротися із симптомами, пов’язаними з гіпотиреозом. Таким чином, цей чай є хорошим варіантом для повного лікування та покращення фізичного та психічного самопочуття.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка листя тирчики;
  • 1 склянка окропу.

Режим підготовки

Додайте інгредієнти, дайте постояти 5 хвилин, а потім процідіть. Цей чай можна приймати 1-2 рази на день.

4. Чай з щавлю

Домашні засоби від гіпотиреозу

Щавель, також відомий як щавель або оцет, - це рослина, яка має сильну стимулюючу властивість і, отже, здатна посилювати обмін речовин, покращуючи негативні наслідки гіпотиреозу.

Інгредієнти

  • 1 склянка окропу;
  • 1 чайна ложка сухого листя щавлю.

Режим підготовки

Помістіть листя щавлю в чашку окропу, накрийте кришкою і дайте постояти близько 3 хвилин. Потім процідіть суміш і пийте її 2-3 рази на день за необхідності.

5. Азіатський чай з центелли

Домашні засоби від гіпотиреозу

Цей чай чудово стимулює кровообіг і, отже, діє як загальнозміцнюючий засіб, посилюючи обмін речовин і зменшуючи симптоми втоми, типові для гіпотиреозу. Крім того, азіатська центелла також сприяє поліпшенню пам’яті та підвищенню концентрації уваги.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка азіатської центелли;
  • 1 склянка води.

Режим підготовки

Доведіть воду до кипіння і як тільки вона почне пузиритися, помістіть листя і вимкніть вогонь. Накрийте кришкою, дайте постояти 3 - 5 хвилин, а потім процідіть і пийте 2 - 3 рази на день. Відкрийте для себе 8 переваг для здоров’я азіатської центелли.

6. Чай з женьшеню

Домашні засоби від гіпотиреозу

Женьшень є одним з найкращих природних стимуляторів для лікування втоми, відсутності концентрації уваги та психічної втоми. Таким чином, його можна використовувати під час лікування гіпотиреозу для швидшого поліпшення всіх симптомів.

Інгредієнти

  • 1 склянка води;
  • 1 чайна ложка женьшеню.

Режим підготовки

Закип’ятити воду, додати інгредієнти, накрити чашку і дати постояти 5 хвилин. Потім процідіть і пийте теплим навіть 2 рази на день.

Інші домашні варіанти

Ще один чудовий спосіб забезпечити здоров’я щитовидної залози - це з’їдати один бразильський горіх на день, оскільки в ньому достатньо селену та цинку для регуляції гормонів щитовидної залози. Крім того, вживання продуктів, багатих йодом, таких як морепродукти та риба, також корисно для нормальної роботи щитовидної залози. Дізнайтеся більше про те, що їсти, щоб регулювати роботу щитовидної залози.

Також перегляньте наступне відео, щоб дізнатися, як щоденна їжа може допомогти зменшити симптоми гіпотиреозу