Найкращі чаї від нудоти та блювоти

Почуття нудоти та нездужання є досить поширеним явищем, і майже кожен відчував це в певний момент життя. Щоб полегшити цей дискомфорт, можна використовувати кілька рослин.

Хвороба може бути викликана кількома причинами, такими як побічна дія деяких ліків, які ви приймаєте, результат поганого травлення, непридатна їжа через мігрень, запалення шлунка, нервове напруження, вагітність тощо. Перевірте, що ще може спричинити задирку і що робити. 

Найкращі чаї від нудоти та блювоти

Природними засобами, які можуть бути призначені для боротьби з нудотою, є: 

1. Нудота від поганого травлення

Хвороба через погане травлення зазвичай виникає після вживання дуже великої їжі або багатої жирної їжі, наприклад, ковбас або смаженої їжі. Таким чином, найкращі чаї для таких ситуацій - це ті, що стимулюють травлення, наприклад, м’ята або ромашка.

Крім того, чай з фенхелю також може бути хорошим варіантом, особливо коли ваш шлунок здається занадто ситим або коли у вас дуже часто відрижка.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка ромашки, м’яти або кропу;
  • 1 склянка чаю (180 мл) окропу.

Режим підготовки

Додайте вибрану рослину до гарячої води, накрийте кришкою, дайте постояти 5-10 хвилин, процідіть, а потім прийміть її, ще теплою, без підсолоджування. 

2. Почуття хвороби від стресу та нервозності

Іншою відносно поширеною причиною нудоти є надмірний стрес і нервозність, і тому дуже часто такий дискомфорт виникає до таких важливих моментів, як презентації або оціночні тести.

Тож, щоб уникнути такого роду нудоти, найкраще робити ставку на рослини, які зменшують тривожність, нервозність і стрес. Деякі хороші варіанти - це лаванда, хміль або пасифлора.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка квітки лаванди, хмелю або маракуї;
  • 1 склянка чаю (180 мл) окропу.

Режим підготовки

Додайте лікарську рослину в гарячу воду, накрийте кришкою, дайте постояти 3-5 хвилин, процідіть, а потім прийміть її, ще теплою, без підсолоджування.

3. Хвороба на харчові отруєння 

Хвороба також є одним із симптомів харчового отруєння при вживанні погано приготовленої, застарілої або зараженої їжі. У цих ситуаціях поява блювоти і навіть діареї, крім нудоти, майже напевно.

Хоча не рекомендується застосовувати будь-який тип ліків або рослин, що запобігають блювоті, оскільки організм повинен вивільнити мікроорганізм, що викликає інтоксикацію, рослини можна використовувати для зменшення запалення та заспокоєння шлунку, наприклад, куркуми або ромашка.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка куркуми або ромашки;
  • 1 склянка чаю (180 мл) окропу.

Режим підготовки

Додайте лікарську рослину в гарячу воду, накрийте кришкою, дайте постояти 5 - 10 хвилин, процідіть, а потім прийміть, ще теплою, без підсолоджування. 

Однак, якщо симптоми інтоксикації дуже інтенсивні, важливо звернутися до лікарні, оскільки може знадобитися почати лікування, наприклад, антибіотиками. Перевірте симптоми, про які вам слід знати у разі харчового отруєння.

4. Хвороба від головного болю 

У разі нудоти, спричиненої головним болем або мігренню, може бути рекомендовано приймати чаї танацет або білу вербу, оскільки вони містять знеболюючі властивості, подібні до аспірину, які полегшують головний біль і, отже, покращують відчуття нудоти.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка танацету або білої верби;
  • 1 склянка чаю (180 мл) окропу.

Режим підготовки

Додайте лікарську рослину в гарячу воду, накрийте кришкою, дайте постояти до 10 хвилин, процідіть, а потім прийміть її, ще теплою, без підсолоджування.