Чудовим чаєм для заспокоєння ангіни та ангіни є ананасовий чай, який багатий вітаміном С і сприяє зміцненню імунітету, і його можна вживати до 3 разів на день. Чай з подорожника і імбирний чай з медом - це також варіанти чаю, які можна вживати для поліпшення симптомів ангіни.
На додаток до вживання чаю, у період подразнення горла, з відчуттям, що воно дряпається, важливо підтримувати горло завжди добре зволоженим, і тому слід випивати невеликі ковтки води протягом дня, оскільки це також допомагає у відновленні організму і допомагає боротися з цим дискомфортом та зменшує сухий і дратівливий кашель. Подивіться, як приготувати трав’яний чай при ангіні.
1. Ананасовий чай з медом
Ананас - це фрукт, багатий вітаміном С, який зміцнює імунну систему, борючись із декількома захворюваннями, особливо вірусними, чудово підходить для лікування болю в горлі, спричиненого грипом, застудою, або для того, щоб примусити свій голос під час презентації, шоу або клас, наприклад.
Інгредієнти
- 2 скибочки ананаса (з шкіркою);
- ½ літр води;
- Мед за смаком.
Режим підготовки
Помістіть у каструлю 500 мл води і додайте 2 скибочки ананаса (з шкіркою), даючи кип’ятити 5 хвилин. Потім зніміть чай з вогню, накрийте сковороду, дайте їй прогрітися і процідіть. Цей ананасовий чай слід пити кілька разів на день, ще теплий і підсолоджуючи з невеликою кількістю меду, щоб зробити чай більш в’язким і допомогти змастити горло.
2. Чай із сальвії з сіллю
Ще одним чудовим домашнім засобом від ангіни є полоскання горла теплим шавлієвим чаєм з морською сіллю.
Ангіна швидко стихає, оскільки сальвія має в’яжучі властивості, які тимчасово полегшують біль, а морська сіль має антисептичні властивості, які допомагають у відновленні запалених тканин.
Інгредієнти
- 2 чайні ложки сухого шавлії;
- ½ чайна ложка морської солі;
- 250 мл води.
Режим підготовки
Просто залийте шавлію окропом і накрийте ємність, залишивши суміш настоюватися протягом 10 хвилин. Після встановленого часу чай слід процідити і додати морську сіль. Людина з ангіною повинен полоскати горло теплим розчином не менше двох разів на день.
3. Чай з подорожника з прополісом
Подорожник має антибіотичну та протизапальну дію і корисний для боротьби з ознаками та симптомами запалення в горлі, а при прийомі в теплі його ефекти ще кращі, оскільки вони заспокоюють подразнення горла.
Інгредієнти:
- 30 г листя подорожника;
- 1 літр води;
- 10 крапель прополісу.
Режим підготовки:
Для приготування чаю закип’ятити воду, додати листя подорожника і дати постояти 10 хвилин. Очікуйте зігріти, процідіть і додайте 10 крапель прополісу, тоді полоскати горло потрібно 3 - 5 разів на день. Відкрийте для себе інші переваги чаю з подорожника.
4. Евкаліптовий чай
Евкаліпт є природним антисептиком і допомагає організму боротися з мікроорганізмами, які можуть бути причиною болю в горлі.
Інгредієнти:
- 10 листя евкаліпта;
- 1 літр води.
Режим підготовки:
Закип’ятити воду, а потім додати листя евкаліпта. Дайте трохи охолонути і вдихайте пар, що виходить із цього чаю, принаймні 2 рази на день протягом 15 хвилин.
5. Імбирний чай з медом
Імбир - лікарська рослина з протизапальними та знеболюючими властивостями, тому широко застосовується для полегшення болю в горлі. Так само мед є протизапальним продуктом, який допомагає боротися з мікроорганізмами, які можуть викликати запалення в горлі.
Інгредієнти
- 1см імбиру;
- 1 склянка води;
- 1 столова ложка меду.
Режим підготовки
Покладіть імбир у каструлю з водою і кип’ятіть 3 хвилини. Після закипання накрийте казан і дайте чаю охолонути. Після тепла воду процідити, підсолодити медом і пити 3 - 4 рази на день. Ось як готуються інші рецепти імбирного чаю.
Інші поради щодо боротьби з ангіною
Ще одним варіантом поліпшення болю в горлі є з’їдання квадрата темного шоколаду одночасно з 1 листям м’яти, оскільки ця суміш допомагає змащувати горло, усуваючи дискомфорт.
Шоколад повинен містити більше 70% какао, оскільки він містить більше флавоноїдів, які допомагають боротися з ангіною. Ви також можете приготувати фруктовий смузі, збивши 1 квадрат того ж 70% шоколаду з 1/4 склянки молока та 1 бананом, оскільки цей вітамін полегшує біль у горлі.
Перегляньте наступне відео, щоб отримати більш природні стратегії боротьби з горлом:
