Свербіж очей - це, в більшості випадків, ознака алергії на пил, дим, пилок або шерсть тварин, які контактують з очима і змушують організм виробляти гістамін - речовину, що викликає запалення на місці, що призводить до таких симптомів, як свербіж, почервоніння та набряк.
Однак свербіж може також свідчити про розвиток інфекції в оці або навіть про проблеми з функціонуванням залоз, які підтримують око у вологому стані. Таким чином, щоразу, коли з’являється свербіж, для зняття якого потрібно більше 3 днів, важливо проконсультуватися з офтальмологом, щоб визначити правильну причину і розпочати лікування найбільш відповідними очними краплями.
1. Очна алергія
Поява свербежу в очах майже завжди є симптомом алергії, спричиненої харчовими продуктами або факторами навколишнього середовища, такими як пил, волосся або дим, і в цих випадках він відомий як алергічний кон’юнктивіт. Зазвичай алергію легко розпізнати, оскільки свербіж часто виникає після контакту з певною речовиною, тому найкращий спосіб запобігти свербіж - триматися подалі від алергену, який його викликає.
Цей тип змін в очах частіший навесні та влітку, оскільки це періоди року, коли в повітрі спостерігається більша концентрація алергенів, і може супроводжуватися іншими симптомами, такими як надмірне виділення сліз, почервоніння та відчуття піску в оці, наприклад.
Що робити : уникайте контакту з речовинами, які відомі як алергічні, та застосовуйте зволожуючі очні краплі, щоб зменшити дискомфорт та зняти роздратування. Подивіться більше способів лікування алергічного кон’юнктивіту.
2. Синдром сухого ока
Ще однією з найпоширеніших причин свербежу в очах є синдром сухого ока, при якому відбувається зменшення вироблення сліз, що робить око більш роздратованим і призводить до таких симптомів, як почервоніння та сильний свербіж.
Сухість очей частіша у людей похилого віку через природне старіння організму, але це може траплятися і у людей, які працюють у дуже сухих умовах, з кондиціонером або перед комп’ютером. Крім того, він також може з’являтися у тих, хто неправильно використовує контактні лінзи або використовує деякі ліки, такі як протиалергічні або протизаплідні таблетки.
Що робити : Найкращий спосіб боротьби з симптомами сухості очей - це використовувати штучні сльози протягом дня, щоб підтримувати зволоження ока. Однак ви також можете накладати на очі компреси з теплою водою, а також намагатися уникати використання кондиціонера та робити перерви під час роботи перед комп’ютером. Дивіться більше порад щодо позбавлення від сухості очей.
3. Стрес в очах
Стрес в очах все частіше стає однією з основних причин очних проблем, особливо свербіння. Це відбувається через надмірні зусилля, спричинені екраном комп’ютера та мобільним телефоном, які все частіше присутні у повсякденному житті, спричиняючи перенапруження очей. Цей тип втоми також може призвести до розвитку частих головних болів, труднощів з концентрацією уваги та генералізованої втоми.
Що робити : Важливо регулярно робити перерви у користуванні комп’ютером або мобільним телефоном, користуючись можливістю гуляти і відпочивати очима. Хороша порада - дивитись на об’єкт, що знаходиться на відстані більше 6 метрів, протягом 40 секунд кожні 40 хвилин.
4. Запалення століття
Коли у вас є проблема з оком, яка спричиняє запалення століття, наприклад, крижину або блефарит, часто не вдається підтримувати гідратацію ока, дозволяючи його поверхні бути сухою та подразненою, що призводить до свербежу, а також почервоніння, набряку ока і печіння.
Що робити : Одним із способів зняти запалення століття та зменшити симптоми є накладання компресу з теплою водою на око на 2–3 хвилини та підтримання чистоти очей без плям. Однак, якщо симптоми не покращуються, вам слід звернутися до офтальмолога, щоб оцінити необхідність почати використовувати очні краплі з антибіотиком, наприклад. Дізнайтеся більше про те, що може спричинити це і як лікувати запалення століття.
5. Використання контактних лінз
Носіння контактних лінз більше 8 годин на день може сприяти появі сухості очей і, отже, розвитку свербежу в очах. Крім того, неадекватна гігієна лінз, особливо щомісяця, може також сприяти накопиченню бактерій, які в кінцевому підсумку заражають око та викликають такі ознаки, як почервоніння, свербіж та утворення шкіри, наприклад.
Що робити : уникайте використання контактних лінз довше, ніж вказано виробником, а також використання мастильних очних крапель. Необхідно також підтримувати належну гігієну контактних лінз, у тому числі при накладанні їх на око. Подивіться, як правильно доглядати за контактними лінзами.
6. Кон’юнктивіт
Окрім сильного почервоніння ока, набряків і печіння, кон’юнктивіт може також викликати свербіж. Зазвичай кон’юнктивіт потрібно лікувати за допомогою антибіотиків (якщо вони мають бактеріальне походження) у формі очних крапель, і тому слід звернутися до офтальмолога.
Що робити : якщо є підозра на кон’юнктивіт, слід негайно звернутися до офтальмолога, щоб розпочати відповідне лікування, а також уникнути зараження кон’юнктивітом, тому важливо уникати подряпин очей руками, часто мити руки та уникати поділитися особистими предметами, наприклад окулярами або макіяжем. Подивіться ще 7 речей, які ви можете або не можете робити у разі кон’юнктивіту.
