Засоби від поганого травлення, такі як фруктова сіль Eno, Sonrisal та Estomazil, можна придбати в аптеках, деяких супермаркетах або магазинах здорового харчування. Вони допомагають травленню та зменшують кислотність шлунку, знімаючи відрижку та відчуття роздутого живота за кілька хвилин.
Погане травлення, по-науковому зване диспепсією, характеризується такими симптомами, як повний, набряклий шлунок, нудота і часті відрижки. Ці симптоми є загальними після переїдання та змішування їжі з високим вмістом клітковини та їжі з високим вмістом жиру, наприклад, з’їдання бутерброда з м’ясом та цільнозернового хліба з насінням, або після з’їдання тарілки м’яса, а потім потім з’їжте джерело молока, як йогурт.
Аптечні засоби від поганого травлення
Засоби від поганого травлення, які можна придбати в аптеці, можуть базуватися на натуральних продуктах або штучних речовинах, які допомагають зменшити печію та поліпшити травлення, такі як:
- Стомазіл
- Епарема
- Ромашка
- Артишок в капсулах
- Фруктова сіль Іно
- Sonrisal
- Молоко магнезії
- Пептозил
- Epocler
Ці засоби можна придбати без рецепта, але якщо ви відчуваєте необхідність приймати їх більше одного разу на тиждень, рекомендується медична консультація для вивчення причин, які можуть включати, наприклад, гастрит, виразку або жир на печінці, що вимагає інших догляд та лікування, вказані гастроентерологом.
Тести, які лікар може призначити для вивчення причин частих розладів травлення, можуть включати ендоскопію травлення, яка може показати запалення стінок гортані та шлунка, якщо є виразка та присутня бактерія H. Pylori , оскільки це збільшує ризик раку шлунка.
Домашні засоби від поганого травлення
Деякі домашні засоби також можна використовувати для боротьби з поганим травленням такі чаї, як м’ятний чай, чорниця або кріп. Чаї можна вживати теплими або холодними, але їх не слід підсолоджувати медом або цукром, оскільки це може посилити розлад шлунку. Перегляньте 10 прикладів чаїв проти поганого травлення.
Погане травлення при вагітності, що робити
Препарати для травлення, які можна придбати в аптеках без рецепта, не слід застосовувати під час вагітності без медичного знання. Що може зробити вагітна:
- Візьміть імбирний чай, щоб полегшити симптоми і уникнути всіх факторів, пов’язаних з порушенням травлення;
- Прийом невеликих ковтків холодної води з кількома краплями лимона також може полегшити дискомфорт;
- Уникайте вживання продуктів з високим вмістом жиру, таких як піца, лазанья, бекон, ковбаса та червоне м’ясо;
- Уникайте вживання рідини під час їжі, оскільки це робить ваш шлунок ситішим і затримує травлення;
- Добре пережовуй їжу і їж не поспішаючи;
- Уникати вживання алкогольних напоїв;
- Покладіть 10-сантиметрову чокку біля голови ліжка, щоб запобігти поганому травленню вночі.
Слід також уникати носити тісний одяг, який здавлює шлунок, і лягати відразу після їжі, оскільки це уповільнює травлення і збільшує ризик рефлюксу. Коли цей дискомфорт частий, повідомте про це акушера.
