Загалом, для зниження рівня сечової кислоти потрібно приймати препарати, що підвищують виведення цієї речовини нирками, і харчуватися дієтою з низьким вмістом пуринів, які є речовинами, що підвищують вміст сечової кислоти в крові. Крім того, також необхідно випивати не менше 2 літрів води на день і збільшувати споживання продуктів харчування та лікарських рослин, що мають сечогінну силу.
Підвищений вміст сечової кислоти може накопичуватися в суглобах, викликаючи захворювання, яке називається подагра, яке спричиняє біль, набряк та труднощі при здійсненні рухів. Знати, як розпізнати симптоми подагри.
1. Аптечні засоби
Під час лікування зниження сечової кислоти першими препаратами, що застосовуються, є нестероїдні протизапальні препарати, такі як напроксен та диклофенак. Однак, якщо цих засобів недостатньо, а симптоми все ще присутні, лікар може призначити Колхіцин або кортикостероїди, які є препаратами з більшою силою для боротьби з симптомами болю та запалення.
Крім того, в деяких випадках лікар може також призначити постійне вживання препаратів, що перешкоджають прогресуванню захворювання, таких як Алопуринол або Фебуксостат. Також важливо пам’ятати, що слід уникати вживання Аспірину, оскільки це стимулює накопичення сечової кислоти в організмі.
2. Домашні засоби
Домашні засоби для зниження рівня сечової кислоти виготовляються з діуретичних продуктів, що збільшують виведення цієї речовини через сечу, таких як:
- Яблуко за багатість яблучною кислотою, яка допомагає нейтралізувати сечову кислоту в крові;
- Лимон , оскільки він багатий лимонною кислотою;
- Вишні , що діють як протизапальні засоби;
- Імбир , оскільки є протизапальним та сечогінним засобом.
Ці продукти слід вживати щодня, щоб допомогти контролювати рівень сечової кислоти, а також правильну дієту, щоб запобігти розвитку захворювання. Подивіться, як приготувати домашні засоби для зниження сечової кислоти.
3. Харчування
Для зменшення вмісту сечової кислоти в крові важливо звертати увагу на їжу, уникаючи вживання продуктів, багатих на пурини, таких як м’ясо в цілому, морепродукти, риба, багата жиром, наприклад лосось, сардини та скумбрія, алкогольні напої, квасоля, соя та їжа інтегральний.
Крім того, рекомендується уникати продуктів, що містять прості вуглеводи, наприклад, хліб, тістечка, солодощі, безалкогольні напої та промислові соки. Також важливо випивати не менше 2 літрів води на день і вживати сечогінні продукти, багаті вітаміном С, такі як огірок, петрушка, апельсин, ананас та ацерола. Див. Приклад триденного меню для зниження сечової кислоти.
Дізнайтеся більше про їжу для зниження рівня сечової кислоти, переглянувши наступне відео:
