Печіння в стопах - це болюче відчуття, яке зазвичай трапляється через пошкодження нервів на ногах і ступнях, як правило, через такі ситуації, як діабетична нейропатія, алкоголізм, дефіцит поживних речовин, інфекції або травми, що зачіпають хребет або нервові шляхи, наприклад .
Однак багато людей можуть відчувати печіння або жар у ногах з кількох інших причин - від зміни кровообігу, надмірного використання ніг, особливо при невідповідному взутті, гормональних змін, ураження шкіри або через травми зв’язок і м’язів регіон, як, наприклад, при підошовному фасцииті.
Через ці різні причини, коли з’являється відчуття печіння в стопах, необхідно проконсультуватися з терапевтом або сімейним лікарем, щоб зробити перші оцінки і, таким чином, виявити зміни. Щоб полегшити ці відчуття, необхідно зробити лікування, призначене лікарем, відповідно до його причини, яке може включати контроль рівня глікемії при діабеті, носити зручне або адаптоване взуття та виконувати вправи, призначені фізіотерапевтом.
Що це може бути
Деякі зміни в організмі можуть сприяти появі опіків ніг, такі як ураження шкіри, спричинені дерматитом, алергією або грибковими інфекціями, або навіть такі ситуації, як гормональні зміни під час менструального циклу та інші ендокринні проблеми, що викликають підвищення температури тіла. , наприклад. Однак найпоширенішими причинами опіків ніг є:
1. Діабетична нейропатія
Діабетична нейропатія - це стан, що виникає внаслідок декомпенсованого цукрового діабету і характеризується прогресуючою дегенерацією нервів, зі зниженою чутливістю в різних частинах тіла, особливо в стопах та інших кінцівках, таких як кисті. Цей тип ускладнень частіше зустрічається у людей, які не лікують цукровий діабет належним чином, з постійним високим рівнем глюкози в крові. Подивіться, як визначити діабетичну нейропатію.
На додаток до людей з неконтрольованим діабетом, невропатія може траплятися і через інші ситуації, такі як хронічний алкоголізм, дефіцит харчових продуктів, наприклад, нестача вітаміну В12, неврологічні захворювання, пухлини або інтоксикація наркотиками або важкими металами.
2. Підошовний фасциит
Підошовний фасциит - це запалення фасції, фіброзної тканини, розташованої на підошві стопи, яка простягається від п’яти до пальців ніг, і викликає такі симптоми, як біль у підошві стопи, відчуття печіння та дискомфорт при ходьбі та бігу. Зазвичай така ситуація трапляється частіше у людей із зайвою вагою, які практикують такі дії, як біг на великі відстані, або які тривалий час носять взуття на високих підборах. Дізнайтеся про інші причини підошовного фасціїту.
3. Зміни кровообігу
Венозна або артеріальна недостатність, також відома як погана циркуляція, робить кров нездатною нормально циркулювати в нижніх кінцівках, що спричиняє появу варикозу, набряків на ногах та відчуття печіння, болю чи ваги залежно від місця та судини уражена кров.
4. Зміни в стопах
Протягом дня ноги можуть бути перевантажені такими ситуаціями, як інтенсивні фізичні вправи, використання невідповідного взуття або змінами в кістках і м’язах, наприклад, плоскостопість або зміна кроку, наприклад, що може спричинити біль і печіння, особливо в кінці дня. день.
5. Інфекції
Наприклад, інфекції вірусом герпесу, оперізуючим лишаєм, цитомегаловірусом, ВІЛ та синдромом Гійєна-Баре також можуть призвести до запалення периферичних нервів організму, викликаючи біль, поколювання та печіння в ураженій області, яка може включати стопи.
Як лікувати
Щоб зняти печіння в ногах, необхідно проводити лікування відповідно до його причини, зазначеної лікарем. Деякі варіанти включають глікемічний контроль із застосуванням інсуліну та інших протидіабетичних препаратів на випадок, якщо печіння ніг спричинене цукровим діабетом.
У деяких випадках периферичної нейропатії також може бути показано застосування таких препаратів, як амітриптилін, габапентин або карбамазепін, що вимагає подальшого спостереження з неврологом для вказівки щодо доз, вправ, фізичної терапії, схуднення та прийняття здоровий спосіб життя, який сприяє регенерації нервів та поліпшенню симптомів.
Відпочинок на ногах, тримання ніг піднятими або носіння еластичних панчіх може бути гарною альтернативою для тих, хто страждає від поганого кровообігу у венах. При ураженні артерій показано вживання таких препаратів, як ААС. Необхідне подальше спостереження з ангіологом, оскільки в деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання.
У разі змін стоп або способу кроку може бути вказана корекція типу взуття або використання устілок, що може допомогти зменшити перевантаження м’язів і кісток регіону. Також рекомендується фізіотерапія, головним чином як спосіб зняття деформацій та корекції постави. Ознайомтеся з іншими рекомендаціями та домашніми методами лікування болю в підошвах ніг.
