Зазвичай біль у спині зліва виникає через звичайні повсякденні ситуації, такі як перенесення важких предметів, погана постава або дуже повторювані рухи, які в підсумку спричиняють травми м’язів або навіть здавлення деяких нервів. Зазвичай ці ситуації можна лікувати вдома з певною обережністю, наприклад, відпочити та прикласти гарячі компреси.
Однак біль у спині також може свідчити про більш серйозний стан, такий як камені в нирках або переломи ребер, особливо коли біль дуже інтенсивний або триває багато днів. У таких випадках потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб визначити правильну причину та розпочати відповідне лікування.
Нижче наведено основні причини болю в лівій частині спини і що робити в кожному випадку:
1. Травма м’язів
Більшість болів у спині мають м’язове походження, оскільки хребет є опорою тіла. Цей тип болю зазвичай виникає після фізичних навантажень, після виконання служб, що вимагають сили, таких як підняття та транспортування важких предметів, а також погана постава, і навіть факт тривалого стояння або сидіння може призвести до травмування хребта і викликає біль у спині. Цей тип болю також може бути викликаний інсультами в регіоні.
М’язовий біль зазвичай посилюється при русі, приносить біль у вигляді ваги або напруги, і в кінцевому підсумку це може впливати на повсякденну діяльність через дискомфорт, який він викликає.
Що робити: Є кілька способів зняти напругу м’язів спини. Одним з них є накладання теплого компресу на область протягом 15 хвилин, двічі на день, і застосування протизапальних мазей, таких як Кальмінекс, Гелол або Диклофенак, також відомий як Вольтарен або Катафлан.
Крім того, важливо також уникати зусиль у цей період, щоб симптоми травми швидше знялися. Доведено, що такі методи, як акупунктура, ефективні в боротьбі з болями в спині. У довгостроковій перспективі також важливо щодня підтримувати правильну поставу, а також виконувати розтяжки для зменшення м’язової напруги та зняття дискомфорту. Подивіться інші способи полегшення болю від пошкодження м’язів.
2. Стиснення нерва
Нервовий біль може спровокувати інтенсивний біль, який може відчуватися при поштовхах або жалах. Прикладом, що спричиняє такий тип болю, є наявність грижі міжхребцевого диска, оскільки в такому стані хребетний диск закінчується здавленням нервових корінців, що виходять із спинного мозку. Цей біль зазвичай з’являється в середині спини, але він може вражати лівий бік, коли іррадіює в боки в спинну область. Краще зрозумійте, що таке грижа міжхребцевого диска, симптоми і як його лікувати.
Інший тип здавлення нерва, який викликає біль у спині, виникає при ураженні сідничного нерва, який запалюється внаслідок змін у хребті, таких як сам грижа міжхребцевого диска, а симптоми - поколювання, колючі або шокуючі симптоми, які випромінюють від нижньої частини спини до гомілки і стопи. У людей похилого віку цей процес може статися через зношення хребта. Дізнайтеся трохи більше про біль у сідничному нерві.
Що робити: рекомендується прикладати теплий компрес до хворобливої ділянки і не затримуватися надовго в тому ж положенні. Якщо біль зберігається і триває довше, можливо, доведеться проконсультуватися з ортопедом для проведення рентгенографії або МРТ, щоб визначити тип і місце пошкодження та розпочати інші види лікування, такі як використання ліків, фізіотерапія або навіть мануальна терапія.
3. Нирковий камінь
Камінь у нирках, відомий у народі як камінь у нирках, є фактором, що викликає біль у спині, оскільки він викликає знамениту ниркову коліку, яка характеризується сильним та інтенсивним болем, який заважає людині ходити чи рухатися, оскільки він не покращується при відпочинку або в конкретних положеннях, маючи можливість випромінювати в обидві сторони, ліву та / або праву. Побачити більше симптомів каменів у нирках.
Що робити: Камінь у нирках вимагає лікування, рекомендованого нефрологом, урологом або терапевтом, яке вказує на знеболюючі та спазмолітичні препарати. Тому, якщо біль не покращується або дуже сильний, рекомендується звернутися до лікарні швидкої допомоги для введення ліків у вену.
У випадку з людьми, які вже проходять певний вид лікування каменів у нирках, якщо біль є слабким, потрібно підтримувати спокій, адекватне зволоження, обережність з їжею та прийом знеболюючих препаратів, призначених лікарем. Подивіться, яка їжа доглядає для хворих на камені в нирках.
4. Тріщина або перелом ребер
Коли є біль на одному боці спини, який починається раптово, або навіть більш м’який біль, який триває тижнями і закінчує ослабленням регіону, це може свідчити про перелом. Класичний симптом - утруднене дихання через біль.
Цей тип переломів частіше зустрічається у людей похилого віку через ослаблення кісток, яке відбувається через невеликі нерівності або навіть через зношення. Спортсмени також сприйнятливі до цього стану внаслідок ударів, особливо у сильних видах спорту, таких як бій або футбол.
Що робити: якщо є підозра на перелом ребра, рекомендується проконсультуватися з лікарем або звернутися в травмпункт для обстежень, таких як рентген грудної клітки, щоб підтвердити стан і розпочати відповідне лікування, яке зазвичай роблять із знеболюючі засоби для зняття болю при відновленні після перелому. Ось кілька важливих запобіжних заходів для полегшення симптомів під час лікування переломів ребер та уникнення ускладнень.
5. Інфаркт
Хоча інфаркт може спричинити біль у спині з лівого боку, ситуація трапляється рідше. Це пов’язано з тим, що інфаркт спочатку викликає дуже інтенсивний біль у грудях, що іррадіює в ліву руку та плече. Цей біль у спині характеризується як укол сильної інтенсивності, який може створювати враження поганого стану, який посилюється із зусиллями.
Інфарктом міокарда страждають переважно люди похилого віку або ті, хто живе з хронічними нелікованими станами, такими як високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину та діабет.
Що робити: у випадках підозри на серцевий напад вам слід негайно зателефонувати в SAMU, зателефонувавши на номер 192, або швидко відвезти людину до лікарні швидкої допомоги. Ознайомтесь із кроками надання першої допомоги, яких слід дотримуватися при підозрі на серцевий напад.
Інші менш поширені причини
Окрім зазначених вище проблем, існують і інші причини, які можуть спричинити біль у лівій частині спини, але менш рідкісні:
Рак кісток;
Сколіоз;
Запалення оболонки, що покриває легеню;
Остеопороз.
Оскільки існує декілька причин, які можуть призвести до болю в спині, важливо знати деякі характеристики, які допомагають лікарю досягти діагнозу. Серед них кількість випадків, коли біль з’являється, часто вона чи ні, гостра вона чи тривала, чи покращує чи погіршує симптоми, наприклад, прийом деяких ліків, зміна постави, сечовипускання / дефекація та, у випадку з жінками це пов’язано з менструацією.
Чому болі в спині є поширеними при вагітності?
Біль у спині серед вагітних дуже поширений і виникає внаслідок адаптації самого тіла, оскільки, щоб підтримати розмір дитини, відбувається перебудова всієї області живота, де м'язи слабшають і в підсумку змушують нерви більше хребетний стовп. Згідно з дослідженнями, ці болі частіше спостерігаються у попереку та частіші у вагітних підлітків.
Перегляньте відео, щоб дізнатися деякі способи боротьби з болями в спині під час вагітності:
