Ліпідограма - це лабораторне обстеження, яке вимагає лікар, щоб перевірити ліпідний профіль людини, тобто кількість ЛПНЩ, ЛПВЩ, ЛПНЩ, тригліцеридів та загального холестерину, які, коли вони мають ненормальні значення, представляють великий ризик для розвивати серцево-судинні захворювання, такі як стенокардія, інфаркт, інсульт або тромбоз вен, наприклад.
Обстеження ліпідного профілю вимагає лікар, щоб визначити ризик цих захворювань та допомогти визначити ідеальне лікування для кожної людини як спосіб запобігання ускладненням здоров’я. Для визначення ліпідного профілю необхідно взяти пробу крові в лабораторії, що можна зробити з голодуванням або без нього. На необхідність 12-годинного голодування лікар повинен вказувати відповідно до історії хвороби людини.
При обстеженні повного ліпідного профілю можна спостерігати значення:
1. ХС ЛПНЩ
ЛПНЩ, або холестерин низької щільності , в народі відомий як поганий холестерин, оскільки, коли його виявляють у високих концентраціях, це пов’язано з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань. Однак ЛПНЩ є фундаментальним для правильного функціонування організму, оскільки він бере участь у формуванні кількох гормонів.
В ідеалі рівень холестерину ЛПНЩ нижче 130 мг / дл, однак для деяких людей необхідні більш жорсткі засоби контролю, такі як нижче 100, 70 або 50 мг / дл, залежно від умов, таких як спосіб життя, історія захворювання захворювання або наявність інших факторів серцево-судинного ризику. Докладніше про LDL та про те, що робити, щоб контролювати його.
2. Холестерин ЛПВЩ
ЛПВЩ, або холестерин високої щільності , в народі відомий як хороший холестерин, і важливо, щоб він збільшувався в кровообігу, оскільки являє собою більший захист серця. Рекомендується, щоб його значення було вище 40 мг для чоловіків та жінок, як спосіб запобігання ризику серцево-судинних захворювань, і для цього показано виконання фізичних навантажень та дієту, багату корисними жирами та клітковиною, присутніми в рибі , оливкова олія, овочі та насіння, наприклад.
3. Холестерин ЛПНЩ
ЛПНЩ - це тип холестерину, який виконує функцію транспорту тригліцеридів та холестерину до тканин організму і входить до групи, що не містить ЛПВЩ, тому його слід підтримувати на низьких значеннях, не рекомендується, щоб його значення вище 30 мг / дл. Дізнайтеся більше про шкоду високого рівня холестерину ЛПНЩ.
4. Не-ЛПВЩ холестерин
Це сума всіх типів холестерину, за винятком ЛПВЩ, і, як і сам холестерин ЛПНЩ, лікарі також вважають його важливим фактором ризику серцево-судинних захворювань і можуть використовуватись для моніторингу та керівництва лікуванням.
Холестерин, що не є ЛПВЩ, повинен бути на рівні 30 мг / дл вище, ніж вважається ідеальним для ЛПНЩ, тому, якщо максимально рекомендоване значення ЛПНЩ для людини становить 130 мг / дл, холестерин, що не є ЛПВЩ, вважається нормою, якщо це до 160 мг / дл.
5. Загальний холестерин
Це сума ЛПВЩ, ЛПНЩ і ЛПНЩ, і бажано мати значення нижче 190 мг / дл, оскільки, коли воно високе, це також збільшує ризик таких захворювань, як інфаркт, інсульт, стенокардія або панкреатит, наприклад. Однак слід мати на увазі, що якщо хороший холестерин (ЛПВЩ) занадто високий, це може збільшити загальне значення холестерину, тому завжди важливо порівнювати значення повного ліпідного профілю.
6. Тригліцериди
Ці молекули жиру, також відомі як тригліцериди, є важливим джерелом енергії для тіла та м’язів, однак коли вони підвищені в крові, вони можуть сприяти накопиченню жиру в судинах та розвитку серцево-судинних захворювань.
Бажане значення тригліцеридів у тесті ліпідного профілю менше 150 мг / дл, і чим вище його значення, тим більша ймовірність ускладнень. На додаток до серцево-судинних захворювань, надмірно високий рівень тригліцеридів може також викликати панкреатит.
Ось що робити для зниження рівня тригліцеридів.
Коли показано дослідження ліпідного профілю
Як правило, дозування ліпідограми роблять для дорослих кожні 5 років, однак, якщо існує більший ризик серцево-судинних захворювань або якщо холестерин змінюється в інших тестах, цей інтервал повинен бути коротшим.
Хоча цей тест зазвичай не вимагається для дітей та підлітків, його можна робити тим, хто має високі шанси на розвиток серцевих захворювань, наприклад, таким, які мають генетичні захворювання на холестерин, діабет, високий кров'яний тиск або ожиріння, наприклад.
Що робити, коли його змінюють
При зміні ліпідного профілю важливо проводити лікування, яке проводиться лікарем і, бажано, з подальшим спостереженням дієтолога. Основні способи боротьби з цими змінами включають:
- Зміни в харчуванні : уникайте продуктів з високим вмістом жиру, таких як смажена їжа або жирне м’ясо, а також надлишок вуглеводів. Однак ніколи не слід забувати, що дієта повинна бути збалансованою та з ідеальною кількістю поживних речовин для кожної людини, тому рекомендується звертатися до дієтолога, щоб ви знали, як краще підбирати продукти та в ідеальній кількості;
- Здорові звички способу життя : щоб зменшити рівень шкідливого холестерину та підвищити рівень хорошого холестерину, рекомендується регулярно займатися фізичними навантаженнями, принаймні 3-6 разів на тиждень, в середньому 150 хвилин фізичних вправ. Також важливо кинути палити, оскільки ця звичка впливає на падіння хорошого холестерину;
- Застосування ліків : у багатьох випадках лікар рекомендуватиме використання ліків для контролю рівня холестерину та тригліцеридів, а деякі з основних включають статини, що знижують рівень холестерину, такі як симвастатин, аторвастатин або розувастатин, наприклад, або фібрати для зниження рівня тригліцеридів, наприклад, Ципрофібрато або Безафібрато. Знати варіанти препаратів, що знижують рівень холестерину.
Крім того, для зменшення шансів розвитку серцево-судинних захворювань важливо також контролювати інші фактори ризику, такі як контроль рівня глюкози в крові, кров'яний тиск та схуднення, оскільки всі ці фактори сприяють формуванню атеросклерозу в судинах та розвиток хвороби.
Перегляньте наступне відео про те, як зрозуміти тест і що робити для контролю рівня холестерину:
