Головний біль в області чола: 6 основних причин і що робити

Головний біль - дуже поширений симптом, який з’являється в різні періоди життя з кількох причин. Одним з найпоширеніших видів болю є головний біль в області чола, який може поширюватися на область скроні і доставляти сильний дискомфорт.

Хоча більшу частину часу головний біль на лобі пов’язаний із надмірним стресом і напругою, які можуть покращитися лише при деякому відпочинку та вживанні заспокійливих чаїв, таких як пасифлора, ромашка або валеріана, це може бути спричинено й іншими проблемами. дещо серйозніші проблеми зі здоров’ям, такі як гайморит або проблеми із зором, які потребують більш конкретного лікування.

Таким чином, коли головний біль викликає занепокоєння або триває більше 3 днів без будь-яких ознак поліпшення, важливо звернутися до терапевта або звернутися до лікарні, щоб спробувати виявити точну причину та розпочати найбільш відповідне лікування.

Головний біль в області чола: 6 основних причин і що робити

Тоді перевірте основні причини головного болю в області чола:

1. Головний біль напруги

Головні болі від напруги дуже поширені і виникають внаслідок кількох факторів, які можуть спричинити напругу в організмі, наприклад, занадто довгий час без їжі, поганий сон або тривалі фізичні вправи протягом тривалого часу.

Цей тип головного болю часто можна прийняти за мігрень, оскільки він викликає відчуття сильного тиску навколо чола, але він не супроводжується іншими симптомами, такими як нудота, пульсація або чутливість до світла, які частіше, ніж мігрень. .

Що робити: зазвичай біль посилюється при відпочинку та розслабленні, тому хорошим варіантом може бути спочатку вибрати заспокійливий чай, такий як чай з ромашки, пасифлори або валеріани. Однак якщо біль не покращується, можна також застосовувати знеболюючі засоби, такі як ацетамінофен або аспірин, призначені лікарем. Ознайомтеся з деякими варіантами заспокійливих чаїв та способами їх приготування.

Ще одне хороше рішення - зробити масаж голови, наприклад. Дивіться крок за кроком, щоб зробити це правильно:

2. Втома очей

Після накопичення напруги втома в очах є однією з найчастіших причин головного болю в області чола, особливо тієї, яка здається на очах у вигляді тиску або ваги.

Цей тип головного болю частіше спостерігається після того, як ви проводите багато часу, виконуючи завдання, що вимагають великої уваги, такі як читання або користування комп’ютером, а також після періодів сильного стресу або після сидіння з поганою поставою. Хоча це трапляється рідше, таке напруження очей може бути також наслідком проблем із зором, таких як короткозорість або астигматизм, що може бути першою ознакою важливості звернення до офтальмолога.

Що робити: Найкращий спосіб уникнути цього типу головного болю - це регулярно робити перерви у виконанні завдань, що вимагають більшої уваги. Однак, якщо головний біль вже з’явився, важливо відпочити із закритими очима і, наприклад, витягнути шию. Якщо біль дуже часта або не покращується, це може свідчити про проблеми із зором, і тоді бажано проконсультуватися з офтальмологом.

3. Гайморит

Головний біль в області чола також добре відомий тим, хто періодично страждає від гаймориту через запалення пазух. Тому також дуже часто головний біль супроводжується відчуттям важкості навколо очей, а також іншими типовими симптомами пазухи, такими як:

  • Кориза;
  • Закладений ніс;
  • Низька температура;
  • Надмірна втома.

Цей тип причин частіше зустрічається взимку через застуду та грип, але це може траплятися і навесні, особливо у людей, які часто страждають алергією.

Що робити: Хорошим способом зняти головний біль, спричинений гайморитом, є промивання носа сольовим розчином, спорожнення пазух і зняття запалення, а також накладання теплих компресів на обличчя. Однак кожному, хто страждає частими гайморитами, слід також проконсультуватися з лікарем, щоб виявити причину і почати лікування з використанням конкретного засобу.

Головний біль в області чола: 6 основних причин і що робити

4. Кластерний головний біль

Хоча це набагато рідша причина, скупчувальні головні болі можуть також спричиняти дуже сильний і раптовий біль в області чола, який може навіть закінчитися навколо голови, ніби це стрічка. Цей тип головного болю може тривати кілька хвилин або кілька годин, і зазвичай з’являється протягом декількох днів, причому більше 1 епізоду на день.

Конкретні причини кластерного головного болю поки не відомі, але, як правило, у сім'ї перебуває більше однієї постраждалої людини.

Що робити: зазвичай кластерний головний біль можна зняти лише за допомогою лікарських засобів, таких як суматриптан, тому рекомендується проконсультуватися з терапевтом або неврологом.

5. Скроневий артеріїт

Цей тип артеріїту, також відомий як гігантоклітинний артеріїт, викликає запалення зовнішніх артерій, які несуть кров до мозку. Ці артерії проходять навколо скронь і, отже, можуть викликати головний біль, який відчувається головним чином на лобі.

Біль при скроневому артеріїті, як правило, сильний і повторюється періодично, супроводжуючись іншими симптомами, такими як:

  • Біль, що посилюється при жуванні або розмові;
  • Труднощі з правильним баченням;
  • Надмірна втома.

Цей тип причин частіше зустрічається у людей старше 50 років і чорних.

Що робити: оскільки це періодична проблема, тимчасовий артеріїт повинен оцінювати невролог або ангіолог, щоб скласти план лікування, який запобігає його частому появі. Лікування зазвичай включає використання кортикостероїдів для полегшення симптомів.

6. Високий кров'яний тиск

Коли спостерігається зміна тиску, особливо коли він високий, внаслідок стресу, втоми, занепокоєння або неприйняття антигіпертензивних препаратів, призначених лікарем, у вас може виникнути головний біль на лобі, наприклад, відчуття тяжкості або тиску.

Зазвичай біль починається з потилиці і поширюється по всій голові, посилюючись на лобі. Високий кров'яний тиск все ще може спричинити інші симптоми, такі як затуманення зору, запаморочення та серцебиття. З’ясуйте, які ще є симптоми високого кров’яного тиску.

Що робити : Дуже важливо виміряти тиск і приймати рекомендовані лікарем ліки, щоб привести тиск у норму. Крім того, розслаблююча діяльність, контроль стресу та здорове харчування також дуже важливі для контролю гіпертонії. Інші поради щодо контролю високого кров’яного тиску дивіться у відео: